Poprvé u nás
První den bývá zpravila plný překvapení, proto jsme vám sepsali v několika bodech jak to u nás chodí a na co se připravit
Cestu si najdete v detailech provozen, u každé je parkoviště, kde můžete zaparkovat. Před svou první lekcí je potřeba myslet na to, že ve studiu jsou sice pomůcky, ale například ručníky zde pro všechny klienty nemáme.
Co s sebou:
- ručník,
- pohodlné oblečení bez zipů.
Lekce probíhají v pomalém tempu, obzvláště lekce pánevního dna probíhá z velké části vleže na zádech na podložce. Doporučujeme lehčí mikinu. Cvičíme bez bot kvůli správné aktivaci klenby nohy.
Související otázky
úplně první kroky jsou:
- před první rezervací lekce je potřeba se registrovat do systému
- počkat na email
- odkliknout, že chcete být informovány zprávou o stavu rezervaci, jinak nepřijde upozornění o lekci a o uvodnění místa !!!)
- rezervace probíhá přes rezervační systém chytra-rezervace.cz
- zrušení nejpozději 10 hodin před začátkem lekce
- skupinové lekce probíhají v minimálním počtu 3 klientů, jinak je lekce zrušena
- o zrušení budete informováni nejpozději 2 hodiny před začátkem
ano, proplácí, ale nejjednodušším způsobem se si koupit premamentku na 10 vstupů, která sice převyšuje částku běžné dotace pojišťoven, ale na druhou stranu o žádné peníze nepřijdete a dostane je najednou. po podání žádosti vám pojišťovna částku proplatí – jednou ročně, upozorňujeme 😉